Prévention des risques psychosociaux
La prévention de l'épuisement
Objectifs Pédagogiques
- Permettre aux personnes en formation d’acquérir une meilleure connaissance de leur énergie et sa dynamique personnelle
- Développer l’écoute de ses propres motivations au sein du système professionnel définissant des motivations collectives
- Renforcer la bienveillance envers soi-même et envers les autres
- Favoriser l’épanouissement professionnel
Méthodes Pédagogiques
- Méthode participative
- Mise en mouvement
- Visualisation
- Outils d’impact
- Études de situation
- Outils d’intelligence collective
- Remise de documentation
Contenu
Les séances sont structurées sur la base d’une méthode canadienne de prévention de l’épuisement qui s’articule autour de six thèmes :
L’énergie
- Comprendre le fonctionnement personnel de l’énergie
- Conscientiser ses attentes et ses motifs d’action
Les responsabilités
- Distinguer la culpabilité, la sur responsabilité et la responsabilité
- Affirmer ses propres responsabilités
Les besoins
- Connaître ses besoins psychologiques
- Trouver comment y répondre au sein de la sphère professionnelle
Les choix
- Favoriser les choix nécessaires à l’épanouissement professionnel
- Conscientiser les choix passifs allant à l’encontre de la préservation de l’énergie
- Les changements
- Acter les changements en lien avec les choix nécessaires à l’épanouissement professionnel
- Respecter son énergie en appliquant les principes de Lowen
L’engagement
- S’engager dans une démarche de bienveillance envers soi-même et envers les autres
- Fédérer une dynamique de groupe autour de la prévention de l’épuisement
Modalités d’évaluation
Évaluation des connaissances
Prérequis
Pas de prérequis exigés pour cette formation
Calendrier des formations en inter
LA PREVENTION DE L'EPUISEMENT
Date de début : 09/09/2024
Date de fin: 10/09/2024
Lieu : IRFA Évolution - Alençon
Prix: 600.00 €
Domaine | Prévention des risques psychosociaux |
Type de validation préparée |
Formation professionnelle continue
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Durée | 2 jours14 heure(s) |
Profil de l'intervenant | Psychologues spécialisées en neuropsychologie certifiées et supervisées par les aiteurs de la méthode APERA |
Modalités de Formation | Intra & Inter |
Prix inter* | A partir de 480.00 € net de taxe |
Prix intra** | Nous contacter |
* Dans nos locaux ** Dans vos locaux