Prévention des risques psychosociaux
La prévention de l'épuisement
Objectifs Pédagogiques
- Permettre aux personnes en formation d’acquérir une meilleure connaissance de leur énergie et sa dynamique personnelle
- Développer l’écoute de ses propres motivations au sein du système professionnel définissant des motivations collectives
- Renforcer la bienveillance envers soi-même et envers les autres
- Favoriser l’épanouissement professionnel
Méthodes Pédagogiques
- Méthode participative
- Mise en mouvement
- Visualisation
- Outils d’impact
- Études de situation
- Outils d’intelligence collective
- Remise de documentation
Contenu
Les séances sont structurées sur la base d’une méthode canadienne de prévention de l’épuisement qui s’articule autour de six thèmes :
L’énergie
- Comprendre le fonctionnement personnel de l’énergie
- Conscientiser ses attentes et ses motifs d’action
Les responsabilités
- Distinguer la culpabilité, la sur responsabilité et la responsabilité
- Affirmer ses propres responsabilités
Les besoins
- Connaître ses besoins psychologiques
- Trouver comment y répondre au sein de la sphère professionnelle
Les choix
- Favoriser les choix nécessaires à l’épanouissement professionnel
- Conscientiser les choix passifs allant à l’encontre de la préservation de l’énergie
- Les changements
- Acter les changements en lien avec les choix nécessaires à l’épanouissement professionnel
- Respecter son énergie en appliquant les principes de Lowen
L’engagement
- S’engager dans une démarche de bienveillance envers soi-même et envers les autres
- Fédérer une dynamique de groupe autour de la prévention de l’épuisement
Modalités d’évaluation
Évaluation des connaissances
Prérequis
Pas de prérequis exigés pour cette formation
Calendrier des formations en inter
| Domaine | Prévention des risques psychosociaux |
| Type de validation préparée |
Formation professionnelle continue
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| Durée | 2 jours14 heure(s) |
| Profil de l'intervenant | Psychologues spécialisées en neuropsychologie certifiées et supervisées par les aiteurs de la méthode APERA |
| Modalités de Formation | Intra & Inter |
| Prix inter* | A partir de 480.00 € net de taxe |
| Prix intra** | Nous contacter |
* Dans nos locaux ** Dans vos locaux
